Аутор: healthmassageinc.it

Неразрешене или потиснуте емоције могу имати директан утицај на здравље тела. Стрес, анксиозност или дубока туга могу изазвати поремећаје сна,[…]

Прочитајте више

Говорити о својим емоцијама са блиским особама или стручњацима значајно побољшава психичко здравље. Дељење осећања смањује осећај усамљености, анксиозности и[…]

Прочитајте више

Разумевање сопствених емоција је кључ за психичко здравље и унутрашњу равнотежу. Свесност о томе шта осећамо и зашто осећамо помаже[…]

Прочитајте више