Зашто је важно делити осећања са другима
Говорити о својим емоцијама са блиским особама или стручњацима значајно побољшава психичко здравље. Дељење осећања смањује осећај усамљености, анксиозности и[…]
Прочитајте више
Категорија: Позитивни ефекти дељења осећања
Говорити о својим емоцијама са блиским особама или стручњацима може значајно побољшати психичко здравље. Ова категорија истиче како отворена комуникација помаже у смањењу стреса, анксиозности и негативних емоција. Дељење осећања олакшава разумевање себе и друге, а такође јача поверење у међуљудским односима.